Klassen, Workshops und 1:1

Einer der energetisch stärksten Tage im Jahr rund um Fülle, Manifestation und die 8/8-Energie. Mit Meditation, Breathwork und einer Yogapraxis, in der ganz bewusst Raum für Deine innere Ausrichtung entsteht. Auch für Anfänger geeignet. Anmeldung bis 8.8. möglich.

Hypnose trifft Yoga: ein Special von Paulina und ihrem Bruder Leo (Hypnotiseur und Quantenheiler). Dich erwarten Hypnose-Tiefenentspannung, Körperübungen, Schattenarbeit und Energiearbeit – für mehr Präsenz und Körperbewusstsein.

Dein Herz ist das Zentrum Deines Körpers, um das sich alle Energien drehen. Gemeinsam erforschen wir die Mauern, die Du gebaut hast, und lassen sie Stück für Stück bröckeln – mit einer Yogapraxis rund um einen durchlässigen Rippenbogen und einen starken Rücken, einer stillen, tiefen Meditation und einem Sharing Circle für Dein Erlebtes.

Zeremonieller Rohkakao öffnet das Herz. Drei Stunden mit Kakaozeremonie, sanftem Yoga, Meditation und Sharing Circle – ein Raum für Verbindung und Wärme.

Dein Atem ist das direkteste Werkzeug, um Dein Nervensystem zu regulieren. Eine angeleitete Atemreise führt Dich durch Aktivierung, Loslassen und tiefe Ruhe.

Nur 7 Plätze, damit wirklich Raum für jede Einzelne ist. Fünf Stunden nur für dich. Kein Programm, das du abarbeiten musst, sondern ein Raum, in dem du ankommen darfst.

SURRENDER ist ein Tag des Loslassens. Wir beginnen langsam, kommen über den Atem in den Körper und arbeiten uns von einer kraftvollen Praxis hin zu tiefer Ruhe. Zwischendrin essen wir gemeinsam, das Essen und der Tee sind im Preis enthalten. Am Ende steht ein Sharing Circle und eine lange Yoga Nidra.

Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Es geht darum, das loszulassen, was du schon viel zu lange festhältst.

Early Bird: 119 € bei Anmeldung bis zum 31.10.2026, danach 139 €.

• 10:00 Ankommen bei Tee und Kakao, Eröffnungskreis
• 10:30 Atempraxis
• 11:15 Kraftvolle Yogapraxis
• 12:45 Gemeinsames Essen
• 13:45 Restorative Praxis und lange Yoga Nidra
• 14:40 Sharing Circle und Abschluss
• 15:00 Ende

Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein Notizbuch. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.

Stornobedingungen für dieses Retreat: bis 14 Tage vorher kostenfrei, bis 7 Tage vorher 50 Prozent, danach 100 Prozent.

Das 12:12-Portal ist ein kraftvoller Tag für Ausrichtung und Klarheit. Mit Yoga und Breathwork schließt Du das Jahr bewusst ab und richtest Dich auf das aus, was kommen will.

Die längste Nacht des Jahres, ab der das Licht zurückkehrt: Wir feiern diesen Übergang mit sanftem Yoga, Meditation und zeremoniellem Cacao – ein Raum für Rückzug, Reflexion und Neubeginn.

Verabschiede das Jahr auf der Matte: Yoga, ein Neujahrsritual und eine Quantenmeditation, mit der Du Dich auf Dein neues Jahr ausrichtest. Zum Abschluss stoßen wir gemeinsam an – ein Getränk ist inklusive. Frühbucher 49 € bis 15.12., danach 54 €.